Опора на себя

Все мы помогаем клиентам и зачастую можем забыть о себе, своей усталости, но чтобы быть эффективным для клиентов и продуктивным в работе для нас очень важно, впервую очередь, уметь оказывать первую помощь себе.

В рамках этого эфира Галина Буланько расскажет о методах самопомощи и саморегуляции для обретения внутренней устойчивости.

Автор и ведущая - Галина Буланько, практикующий клинический психолог, телесный терапевт, ACT - терапевт, преподаватель телесно-ориентированного подхода в Московском Институте Психоанализа и сертифицированный супервизор.